各種教室

「妊娠初期～中期の方」を対象に月1回開催しています。

お仕事をされていたり、忙しかったりで、前期はなかなか時間を取ることが難しければ健診の際にお話をさせていただくこともできます。

平日の午前中は、助産師が外来にいますので、お気軽に声をかけて下さい。詳しくは、スタッフにお尋ね下さい。

栄養士	・妊娠初期～中期の食生活や栄養について
助産師	・妊娠中の身体の変化・日常生活の過ごし方・安産と育てやすい赤ちゃんを産むためのお話（骨盤について／妊婦体操）・乳房のケアについて・その他

不規則で管理栄養士による栄養相談を行っています。（無料）
ご希望の方はスタッフに日時をお問い合わせください。
妊娠中の食生活や栄養のことなど、気になることがございましたら何でもお尋ねください。

骨盤ケアとは、妊娠中の腰痛や恥骨痛、産後の骨盤のゆるみにベルトなどを使用して行うケアのこと。
骨盤ケアがどんなものかを体験し、身体のセルフケアを始めてみませんか。
対象は妊娠中（産前）の方のみで、午前・午後ともに実施可能です。

開催日時	毎週水曜日　1時間程度 ※健診と一緒に受けていただくこともできます。
参加費	妊娠中の方	初回　1500円+税 2回目以降　2500円+税