各種教室／榎本産婦人科／産科・婦人科／和歌山県田辺市湊／妊婦健診・子宮癌検診・母親学級・離乳食教室・更年期相談・思春期相談

「妊娠初期～中期の方」「妊娠後期の方」対象で2回にわけて開催しています。

お仕事をされていたり、忙しかったりで、前期はなかなか時間を取ることが難しければ健診の際にお話をさせていただくこともできます。

平日の午前中は、助産師が外来にいますので、お気軽に声をかけて下さい。詳しくは、スタッフにお尋ね下さい。

初期～中期～28週くらいまで	栄養士	・妊娠初期～中期の食生活や栄養について
初期～中期～28週くらいまで	助産師	・妊娠中の身体の変化・日常生活の過ごし方・安産と育てやすい赤ちゃんを産むためのお話（骨盤について／妊婦体操）・乳房のケアについて・その他

後期 28週ころから～	医師	・先生のお話
	栄養士	・妊娠後期の食生活や栄養について
	助産師	・安産と育てやすい赤ちゃんを産むためのお話（出産について／妊婦体操）・乳房のケアについて・その他

内容は一部、変更することがあります。
ちょっとしたおみやげがあります。

月曜日と金曜日の午前診察で、管理栄養士による栄養相談を行っています。（無料）
妊娠中の食生活や栄養のことなど、気になることがございましたら何でもお尋ねください。

セルフケア教室は骨盤ケアを知っていただくための入門教室です。

骨盤ケアとは、妊娠中の腰痛や恥骨痛、産後の骨盤のゆるみにベルトなどを使用して行うケアのこと。
骨盤ケアがどんなものかを体験し、身体のセルフケアを始めてみませんか。
セルフメンテナンスを始めましょう。

『あげる』『ささえる』『ととのえる』を合言葉に、専門の助産師が指導します。

セルフケア教室で興味を持たれた方やもっと詳しく指導を受けたい方に対して個別に行っております。

開催日時	毎週火曜日午前、水曜日　1時間程度 ※健診と一緒に受けていただくこともできます。
参加費	妊娠中の方	初回　1500円+税 2回目以降　2500円+税
参加費	産後の方	2500円+税

現在、コロナウイルス感染症流行の為、開催を中止させていただいております。（2023年8月再開予定）

お子様が5ヶ月くらいになられましたら、そろそろ離乳食を始める時期です。

　離乳食ってどんなものをあげればいいの？
　いつ頃から始めたらいいかしら？
　作り方は？？

そんなお母さんの疑問に、助産師・栄養士がお答えします。

お子様の食生活の基礎を作ってあげるのは、お母さんです。
ここからがスタートです。是非、ご参加ください。

産後、5ヶ月くらいの方に、当院からお誘いの葉書を送らせて頂いています。

現在、コロナウイルス感染症流行の為、開催を中止させていただいております。（2023年6月再開予定）

ずっと家にいると息が詰まりそう･･･、
遊びに行きたいけど、赤ちゃんと一緒に出て行けるところがなくて･･･

そんな気持ちのママたちへ･･･
赤ちゃんと一緒に榎本産婦人科に遊びにきませんか？

前半は、ベビーマッサージをしながら、赤ちゃんとのふれあいtime
赤ちゃんとたっぷり手と目を合わせる時間です。
全身の血行をよくし、体調が整いやすいといわれています。
たくさんの愛情とぬくもりは、こんな方法でも赤ちゃんに伝わります。

後半は、ママ同士でお楽しみtea time
日頃の育児の悩みも楽しみも、みんなで一緒に分かち合いましょう。

tea timeをしながら、産後ママの骨盤のチェックやケアについても、アドバイスします。

開催日時	毎月1～2回　午後1:00～　（人数により変更があります）
参加費	有料（お問い合わせください）

1ヶ月検診の時に、詳しい内容などお知らせいたします。

ベビーマッサージとは、赤ちゃんと手と目を合わせるタッチケアです。
手のぬくもりを通してパパとママの愛情を、たっぷりと赤ちゃんに伝えてあげてください。

ベビーマッサージ

- ベビーマッサージの具体的な効果 -

赤ちゃんへの効果

赤ちゃんの成長に必要な刺激を与えやすくなります。
マッサージによって適度な刺激が与えられ、全身の血行がよくなり、新陳代謝が活発になります。また、脳や骨格、筋肉の発達を促し、運動機能が向上します。
便通が整いやすくなります。
深い眠りに導きやすくなります。
赤ちゃんは、ママのぬくもりを感じて満たされやすい、不安が減り、ご機嫌に過ごす時間が増えるといわれています。

ママへの効果

リラックスでき、赤ちゃんに対して、優しい気持ちになれます。
「育児の第6感が育ってきた」と感じるママもいます。
マッサージを続けていると、赤ちゃんのちょっとした変化や、いつもと違う様子がわかるようになります。これが、「育児の第6感」。赤ちゃんとママが強く結ばれている証ですね。
お兄ちゃんやお姉ちゃんとも、スキンシップの時間が持ちやすくなります。
大きくなっても、ママとのふれあいの時間は大好きなものです。
お兄ちゃん、お姉ちゃんとして頑張っている心と体を優しくマッサージしてあげましょう。

教室につきましては、全て予約制です。準備の都合もありますので、早めにご予約下さい。
当院を受診されている方、当院で出産された方のみ対象となります。

※里帰りなどで当院で出産された方の産後教室のご参加についてはお問い合わせください。

なお、当院で分娩予約をしていただいた方は教室のいずれか1つ（母親教室・セルフケア教室・骨盤ケア（個別））を1回無料でご参加いただける教室1回無料券をお渡ししています。